Чай с лимоном и имбирем

Лимон и имбирь прекрасно сочетается как по вкусовым качествам, так и по полезным свойствам. Чай с лимоном и имбирем подойдет для профилактики простудных заболеваний. Употреблять такой чай лучше теплым. Приступим!

Ингредиенты:

  • вода – 1,5 литра
  • корень имбиря – 50 г
  • лимон – 150 г
  • мёд – по вкусу

Способ приготовления:

С лимона срежьте цедру и мелко порубите. Из мякоти выжмите сок.

Очищенный корень имбиря натрите на терке.

Налейте в кастрюлю воду, добавьте цедру лимона и доведите до кипения.

Снимите кастрюлю с огня, положите в нее имбирь и слегка остудите.

Добавьте сок лимона и при желании мед, перемешайте.

Чай с лимоном и имбирем готов! Будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Имбирный корень имеет противопоказания, не применяйте его, если у вас:

  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва, колит, а также желчнокаменная болезнь
  • беременность или вы кормите грудью
  • имеете аллергию на имбирь
  • грипп и температура выше 38 градусов

Post Author: admin